La prima tappa non presenta difficoltà, sviluppandosi prevalentemente in leggera discesa, lungo il corso del fiume Isarco. Si parte dagli oltre 1300 metri s.l.m. del Brennero per arrivare ai 950m di Vipiteno. Iniziamo il nostro viaggio per Roma partendo dalla stazione ferroviaria e ci dirigiamo sulla pista ciclabile che segue l’antica ferrovia. Superiamo le Terme del Brennero, passiamo alcune gallerie e ciò che resta dei vecchi caselli per arrivare a Colle Isarco. Usciamo dal paese seguendo il sent.n.2, passiamo sotto l’autostrada e arriviamo a Castel Strasberg. Attraversiamo il piccolo villaggio agricolo di Novale di Sopra, ci lasciamo a destra in basso Novale di Sotto e arriviamo in vista di Vipiteno.

Dislivello: in salita 190 m – in discesa 610 m